trois petits trucs à faire :
1 Assainir l'atmosphère en vaporisant un peu d'eau vinaigrée ou mentholée dans la pièce.
2 Une inhalation de camomille ... deux cuillèrées à soupe de camomille dans un grand bol d'eau chaude, couvrez vous la tête avec une serviette et faites des inhallation pendant 10 mn.
3 Si vous toussez et avez mal à la gorge, préparez-vous une infusion de miel , citron et clou de girofle
Bonne nuit .........
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